あんスタ 瀬名泉 コレクション缶バッジ 4点
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商品の評価：
3.5点(3292件)
- リュセイ
- 家でストレッチするのに購入しました。 何種類か強度の違いのあるゴムと簡単な説明書が 一緒に送られてきました。 簡単なストレッチですがゴムを使用することで 負荷がかかり効果があるなと思いました。 ゴムなんで慎重に動かさないとクルクル〜と巻き込まれてしまうので もう少し厚みがあれば良かったかなと感じました。
- 麻由衛門
- 単なる平ゴム、されどドットゴム？！ ５種類の強さで丸い点の数がその強度を見分けやすく分かり易い。使っていれば色で覚えるだろうが、強さと色の配分が私にはチョット違うかな〜と思われます。弱い色から、黄色＞緑＞青＞黒＞赤 ではないかな〜と思うのだが・・・ まぁそれは良いとして、タイトルのごとく何かをしながら使う事が「三日坊主」にならないので、私たち（奥さん）二人は夕食をしながら（約１時間）椅子に座り、二の脚に輪っかに掛けて股を広げたり閉じたりしています。元々何も付けなくても出来るのですが、このゴムを装着することで「動かさなくては」という癖を付けて行うことと、食事をしながらついでに行うことが三日坊主にならない、いわゆる継続ができます。この成果は多分に「股関節腰痛」を緩和、或いは腰痛予防に効くと思います。注文を付けるとしたら、輪の周長をもう少し長いサイズがあれば、選択肢が増えるのではないでしょうか。ありがとうございました。 遠方に居る息子にも送ろうかなぁと思います。
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