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【専務】GYMWAY（ジムウェイ）セラコートパワーバー

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商品説明

MBC POWER SHOPで今年の1月に購入しました。ウエイトトレーニング QOM weight bar。新しいバーベルを購入したため出品します。【専用出品】①FIELDOOR 可変式クイックダンベル 40.5KG。そこまで使用していないため、状態は悪くないと思います。IVANKO イヴァンコ径50mmオリンピックラバープレート 10kg×2枚。使用に伴う小傷や汚れはありますが、素人目にはそこまで目立ちません。LEADING EDGE トレーニングベンチベージュ。完璧をお求めの方は、購入をお控えください。INZER エルゴプロ　ニースリーブ　Lサイズ。直接引き取りに来てくださったら、送料分値下げさせていただきます。REP Fitness ウレタンイコライザープレート 20kg②。写真の追加含め、何かありましたら何なりとお申し付けください。【レッドSMサイズ】バーサグリップパワーグリッププロ。よろしくお願いします。アート工房k製のアーム用トレーニング器具３点セット。

レビュー

商品の評価：

4.5点(3234件)

2026-03-15

chisa☆☆☆: ９回、というのは、人生、生涯で９回ということではなく、毎晩、９回のストレッチしてね、ってことです。猫の寝起きのポーズのストレッチをやるといいよってあった。実際、やってみた。わたしは、５２歳のおじさん体型なので、モデルさん（スタイルのいいわかくてきれいな女性です。もう、わたしは、それだけで、払った分の価値を享受（！？））ほど、きれいにできないけれど、なんだか、身体によさそう。基本的には、夜、寝る前に、ストレッチしましょう。呼吸を止めずに、ゆっくり、無理のない程度に、のびのびしましょう。９つのポーズをとれば、９回ですよね。まぁ、そんな感じです。ビシットしなくても、ほどほどに、ときどきさぼったとしても、適正な体重に近づけるような気がします。まだ、買ってから、２日しかたってないので、痩せましたって、ことは、書けないですけど．．．まぁ、寝る前、３分から６分程度、ストレッチをすればいいのですし、ストレッチ自体は、かなり、いい運動だなぁ、つまり、じわっと、身体が温まる程度。がっつりやると、筋肉痛とか汗ばむのでしょうが、そんなことしないで、できる程度、ゆっくり、ほどほど、ストレッチしましょうと、記載されていましたので、それにならって、ボチボチ、運動しています。アメブロをつかってレコーディングダイエットしていますので、この効果については、そちらをみてくださいませ。

2026-02-12