【発送可能】GYMLECO ジムレコ 848 ハーフラック スウェーデン製
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商品説明
【商品名】GYMLECO ジムレコ 848 ハーフラック スウェーデン製【定価】￥345,446【サイズ】長さ：116,3 cm (安全バーを含む)高さ：229,5cm幅：164 cm (ウェイトハンガー含む)前部がマット約2cmを含め231.5cm（実寸）後方部195cmプレートを収納するウェイトハンガーを除く横幅が約120cm （土台の鉄骨の端から端）【カラー】黒【付属品】8つのウェイトハンガー（ウエイトストレージ）セーフティバーチンアップ用バー（上部）Jカップ (Jフック）※写真に写っているほかの器具は付属しません。【出品②】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm。■GYMLECO 848 ハーフラック・業務用グレードの極厚スチール＋粉体塗装、耐荷約400kg（実際に商業ジムで使用）・省スペース設計・24段Jフック＋セーフティアームでベンチ・スクワットも安心・プレートホルダー8本で収納すっきり(50mm用）・工具少なめで組立簡単、揺れにくい高安定・プレートの出し入れが非常にスムーズ（ホルダーが円柱でないため）■GYMLECOとは1975年創業のスウェーデン老舗。【Kap】 4WD ジムマット 4枚セット 50×50×3cm 8セット。シンプルで壊れにくく、人間工学に基づいた設計が特徴で、世界90か国のジムが採用。MUSASHI ムサシ KUAN クアン 90本入り。中古市場でも高値取引されています。7/1001m01 IVANKO 45ポンド ダンベルプレート 2枚。【状態】以前に業務用マシン取扱会社から中古購入し、自宅でのトレーニングに使用していました。【出品①】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm。当方の使用期間は1年もなく、使用も週に1回程度です。BARWING ベンチスクワットラック セーフティーバー付き。トレーニング器具の入れ替え出品です。IROTEC ブルガリアンスクワットスタンド。出品前に可能な限り清掃済みです。【出品③】IROTECオリンピックプレートオールラバー仕様穴径51mm。実際に使用していたものですので傷やさびなどあります。ウエイトトレーニング QOM weight bar。基本的には前部の支柱に傷などがあります。【専用出品】①FIELDOOR 可変式クイックダンベル 40.5KG。プレートを収納するストレージにも仕様に伴う塗装の剥がれがあります。IVANKO イヴァンコ 径50mmオリンピックラバープレート 10kg×2枚。写真を踏まえてご購入を検討いただければと思います。LEADING EDGE トレーニングベンチ ベージュ。メーカーの写真は最新のモデル物もので、こちらは同じスタイルのラックですが旧タイプとなります。INZER エルゴプロ ニースリーブ Lサイズ。こちらは千葉県成田市に直接取りに来ていただける方かもしくは佐川急便の着払い発送でよろしければラージ便などを併用し、複数個にて発送可能です。REP Fitness ウレタンイコライザープレート 20kg②。コメントにてご希望をお知らせください。【レッドSMサイズ】バーサグリップ パワーグリップ プロ。【配送について】・梱包資材はリサイクルのショップ袋や 段ボールを使用しております。アート工房k製のアーム用トレーニング器具 ３点セット。特徴...ハーフラックレビュー
商品の評価：
4.7点(3226件)
- ごっちー2220
- 商品届きました。早かったです。時間が、なくてまだ、試してません。効果に、期待します。
- takota33
- と、購入しましたが、自分がつらい部位のストレッチをチェックするのみで活用はできておりませんがストレッチは大変効果があるとは実感してます。 やらなきゃ。
- m.m8042
- 産後ダイエットで購入しました。 単純で簡単なのですが腰を痛めてしまいすぐにやめてしまいました。 腰痛もちには・・・。
- 姐御ママ
- 日常に使える方法が載っていてためになりました 簡単にその場で試せるので面白かったです
- 楽天rio
- やはり三日坊主となってしまいました・・・。 うちの母親は続けてやっており、調子も良いと言っているので良いと思います。
- ドルチェ775955
- 固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。
- cheny09
- ようやく届きました。まだ試していませんがぽっちゃりの息子と一緒に頑張ってみます。効果があれば後日談として書き込みします。
- 8*絵美*8
- 高齢の母が、運動不足気味が心配でしたが、あまり無理な運動はさせられないので、座りながらにして出来ることとして、きくち体操は最適だと思いました。指回しとか、本当に簡単にできそうです。ぜひ続けて、健康でいてほしいです。
- ヒーローさん
- テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間（３分程度）で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速ＤＶＤを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。 テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。 継続は力なりとなるように、ＤＶＤを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います！まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は４つにとどめておきました。
- 710416
- まず本をひととおり読んでからＤＶＤを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜！！
- ぽしまみ
- 知人が美しく変身し、実はモムチャンをやっていたとのこと。３０分ＤＶＤ４枚組はちょっと手が出なかったので、１５分ＤＶＤ付きのこちらから購入しました。 初日、１５分×２回で３０分やればいいか☆と安易に始めましたが、思ったよりテンポが速く、腕も足もプルプルで汗ばみ、一回こなすのがやっとでした。翌日はヘルニアもちの腰がズーンと痛み、筋肉痛もひどくてお休みし、一日おいてまた始めました。普段、あまり動いてない方にはこれだけでけっこう効くんじゃないかと思います。 腰痛持ちでも大丈夫といったクチコミがありましたが、前かがみで行うエクササイズだけは、慎重にお尻を突き出して背中を伸ばして（反らすくらい）やらないと悪化させると思います。かがむ時に猫背は厳禁です。テンポが速いため、これをきっちり守るのが難しいところ。ヘルニア持ち（腰痛持ち）の方は、無理せずテンポ落とした方が良いですよ！ 正面からの映像しかないので、横向きも映してくれればヒザの曲げ具合なんかも分かりやすいのにな〜と思いました。 本の内容は、特に情報として目新しかったりすごいわけではありませんが、細かいところで「なるほど〜」と思うことがありました。実行しやすいところを参考にしてます。 余談ですが、ビデオに登場するお姉さんたちのお胸が美しい。子どもと夫の前でやるのは少々気が引けました。 何週間かこれを続けて、物足りないと思えるようになったら次のステップに‥と考えてます。
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