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商品説明
全身の筋力トレーニングに最適です。TYR ドロップゼロ ベアフットトレーナー 27.2cm トレーニングシューズ。- タイプ: トレーニングベンチ- ウエイトプレート: 3kg,（8枚）2.5kg（4枚）,1.25kg（4枚）のプレート破けも無く程度は◎です懸垂器具多少のガタ有 使用に問題はありません断捨離の為、出品致します分解して複数個口にてお送りいたします離島以外、送料込み※犬は付属いたしませんレビュー
商品の評価：
4.5点(3221件)
- かるぴす3996
- ジムへ1年、通いました。が、残業や出張があったり休みの日は他の予定を入れたり...月平均で5回ほどしか通えませでした。それがストレスに感じて辞めました。 この本に載っているトレーニングならば職場での休憩中にできます。本格的というよりは軽い運動として取り組んでいるので長続きするし効果も上がりそうです。
- なかもとあかね
- 確かに良い本だと思います。でも、自分で購入してまでのことはないかな。 良く図書館を利用するが、もし、図書館に有れば、少し待つかもしれないが、借りれば事は足りるかな。
- aocyan5905
- 少しメタボになってきので手軽に部屋でトレーニングしようかな♪ というような軽い気持ちで購入しましたところ・・想像以上にキツかったです これを継続できれば良いトレーニングになるのは確かです 筋肉をつける前にまずは痩せたいので、もう少し痩せてからチャレンジしたいと思います ※フィットネスローラー、ボール、ダンベルなど様々な道具を使ったトレーニング法が載っています 自宅でトレーニングするなら「へやトレ」に限らずダンベルとヨガマットはあった方が良いです
- りぃ8306
- 妻用に購入しました。ストレッチポールで小さいのがなかったので すが、このテキストの特別付録を確認して購入。 まだ、結果は出ていませんが簡単でよさそうです。
- せいこがに０６１７
- もともとラジオ体操のCDを買おうと思って探していました。 この本では、ラジオ体操はもとより、お手軽かつ効果の実感できるヨガの紹介などもあり、買ってよかったと思います。
- Hiromin1228
- 妻が如何しても欲しいと言うことで購入しました。使用書、ＤＶＤも付いており 見ながら出来ると言ってます。以前スポーツ用品店で購入した事がありましたが物が全然違いました。
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